需煮麥片/rolled oats/剛切麥片,赤砂糖/金黃幼砂糖,白砂糖,低筋面粉,椰子油/玉米油,荔枝蜜/楓糖漿,椰蓉!,杏仁片!,生堅果碎(我用了花生、杏仁、核桃、腰果),干果(我用了蔓越莓干、黑加侖干、葡萄干)
綜合評分 9.5
(做之前預熱烤箱) 先把蜂蜜和椰子油倒進碗里,微波爐高火一分鐘,產生一種似糖漿樣的粘稠狀。 混合除了果干外的所有材料。
把1中混合好的材料均勻放在油紙上,入烤箱烤。
(我設定的是180攝氏度)15分鐘後用翻一下麥片以烘烤均勻。再烤10分鐘,趁熱拌入干果碎,烘烤結束後在烤箱多放一會再拿出來以上色更好。
等到完全冷卻後,裝在密封罐里。當零食干吃或是加在燕麥粥上都超級美味,秒殺卡樂比。