土豬肉炖蘿卜(免油版)

綜合評分 9.6
俗話說︰“冬吃蘿卜夏吃姜”。一到冬天就想起蘿卜炖肉了,土豬肉的香濃,吸滿肉汁蘿卜的綿軟,既美味又養生。一家人團坐在一起,溫暖幸福縈繞心頭。

用料

做法

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤1

    買一塊土豬肉,前腿或者後腿,喜歡瘦肉多就選後腿。把瘦肉和肥肉分開切,瘦肉切方塊,肥肉切片(好出油)。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤2

    蘿卜洗淨,帶皮切成大塊。皮上髒東西洗不掉的用刀削掉。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤3

    不加油,把肥肉倒進鍋里,小火煸炒。一開始可以用大火,鍋熱改小火,不停翻炒,防止糊鍋。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤4

    煸炒至肥肉有點焦黃變透明即可,油太多了,多出的可以盛出,就是豬油。可以做湯圓,哈哈!

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤5

    開大火加瘦肉一起炒至瘦肉變色。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤6

    加入料酒生抽老抽,蒜和姜片。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤7

    加入開水煮開加大料白芷。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤8

    加入蘿卜,翻拌均勻。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤9

    煮開後換炖鍋里,轉電陶爐大火燒開,改小火炖45分鐘。

  • 土豬肉炖蘿卜(免油版)的做法 步骤10

    放鹽後再炖15分鐘,出鍋前灑蔥段,準備開動吧!

小貼士

豬肉要選土豬肉,比較耐炖而且味濃。肥肉不必去皮,帶皮更香。炖肉加一兩片白芷更好!

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