俠飯 ~ 偽A5級牛排配洋蔥汁

綜合評分 7.2
日劇《俠飯 俠飯 Otoko Meshi》中出現過的料理 。 第4話 - A5ランク風ビーフステーキ オニオンソースがけ 原本的食譜在官網上, 請看這裡 : http://www.tv-tokyo.co.jp/otokomeshi/special/recipe/recipe04_1.html

用料

做法

  • 用刀逆著牛扒的條紋劃痕。

  • 牛扒塗上洋蔥碎汁末,包起放在冰箱醃1小時。

  • 拿出牛扒放在室溫10-20分鐘,讓肉回到常溫。除去洋蔥末,用鹽和胡椒撒在牛扒的其中一面調味。 (※ 保留洋蔥末)

  • 下鍋前先充分加熱平底鍋,溶解牛油,放了鹽和胡椒的那面朝下放進去(大火煎大約20-30秒)。

  • 轉中火,煎20-30秒,表面浮起肉汁後將牛排翻過來煎。加上紅酒增添香味,調小火,煎至微焦的顏色時拿出牛扒。

  • 用剩下的肉汁,加入牛油,用小火-中火炒香蒜末。 倒進醃牛排的洋蔥汁和檸檬汁,加上醬油。關火,倒在牛排上。

小貼士

* 牛排可以用 洋蔥碎汁末 / 酸奶 / 牛奶 / 紅酒 / 日本酒 / 可樂 醃製 * 吃前可以在牛排上灑巖鹽。

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