鱈魚,蔥,姜,蒜,鹽,糖,生抽,醋
綜合評分 8.0
準備階段 —— 鱈魚洗淨,去鱗,豎刀均勻切塊; 蔥切段,蒜瓣去根,薑切片;
烹飪階段 —— 上鍋,大火,用姜塊將鱈魚塊下鍋後會接觸的鍋面擦拭一遍,倒油燒熱;
將魚塊下鍋,均勻受熱,過會兒翻轉另一面; 將蔥段、蒜瓣、薑絲下鍋;
將鹽、醬油、醋(均需乘到鍋鏟上,控制用量)均勻灑在魚塊上,加水;
蓋上鍋蓋,以中火悶燉10分鐘左右,期間翻轉魚塊一次; 翻轉後就不用再扣鍋蓋了,此時加入料酒;
小心起鍋乘盤,大功告成!^ ^
將鱈魚塊下鍋前一定記得用姜塊擦鍋,以防魚塊下鍋會粘。 在鱈魚燒製八分熟時魚肉已十分嬌嫩,翻轉面時要萬分小心,以防整片魚塊碎裂成小塊,影響賣相。