各種相得益彰的豆子等,蜜棗
綜合評分 9.1
熬夜又來M的無敵補血補氣大法
綜合評分 9.1
全盛的水 一點湯料沒盛 還有沙沙的沉底呢！
用料
- 各種相得益彰的豆子等 各1/4杯
- 蜜棗 1顆
做法
-
這次放了 紅豆 黑豆 薏米 花生 枸杞 --> 各1/4杯 桂圓乾 銀耳 --> 同樣各1/4杯 紅棗 蜜棗 --> 各一顆
-
洗淨 電飯煲煮粥或煲湯 兩小時 即出第一碗 盛出後可加水再煮 每次40-60分鐘即可
小貼士
最近老熬夜 昨晚幾乎通宵 M一直要來不來的 早上遠端求助媽媽 給帶著煮了這個補氣血的元氣水水 媽媽最棒啦！
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