黃豆,花生,干山藥片,水
綜合評分 8.1
山藥豆漿
綜合評分 9.5
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
用料
做法
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準備食材
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黃豆浸泡一夜後煮熟，山藥蒸熟
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將所有食材置入料理機中，選擇熱飲鍵執行至結束
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倒出即可