好料理

藍莓燕麥酸奶鬆餅

綜合評分 7.5
無麪粉無黃油的健康版本鬆餅~試試看口感驚豔到你喲~ 以下配料可做4個大號餅 總卡路里208g 脂肪2.8g

用料

做法

  • 所有食材 洗乾淨準備

  • 藍莓燕麥酸奶鬆餅的做法 步骤2

    所有食材及一半藍莓，放入破壁機中

  • 藍莓燕麥酸奶鬆餅的做法 步骤3

    選擇破壁蔬果功能！

  • 藍莓燕麥酸奶鬆餅的做法 步骤4

    攪拌成糊糊狀態，如果覺得太稠了就放點牛奶拌勻。之後靜置大概10分鐘

  • 藍莓燕麥酸奶鬆餅的做法 步骤5

    之後熱鍋，底層塗一層薄薄的食用油（我用的橄欖油），一勺麪糊倒入，轉成中小火，直到麪糊表面出現大起泡,翻面

小貼士

一定要用厚實的酸奶哈！！不要用超市那種很稀很稀的酸奶

所在的分類

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