食材:甜豆、玉米筍、胡蘿蔔、蝦仁、腰果
這叫甜豆和荷蘭豆、豌豆很相似
玉米筍滾水焯過。(焯時放一勺鹽,可以入味)
蝦仁滾水焯過撈起待用
腰果油炸好
熱鍋冷油爆豆豉、蒜片
倒入甜豆、胡蘿蔔煸炒加鹽
再倒入玉米筍、蝦仁加雞精煸炒關火,加腰果裝盆