菊花菜,玉米筍,小辣椒,水澱粉,雞精,鹽
綜合評分 8.7
菊花玉米筍
綜合評分 9.0
菊花菜和玉米筍的清淡清香的味道很是讓人垂涎，酷暑來一盤清淡的菜，能夠清理身體裡的毒素，在有些不雅味道的人身上最大的特點就是酷愛吃肉。愛吃肉的同時還是經常要吃些清淡的蔬菜，排排毒啊！這道沒有用蔥薑蒜，也是爲了不掩蓋玉米筍的獨特清香，希望我們空氣中能處處留香！
用料
做法
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菊花菜洗淨撕成小朵，玉米筍斜切一下，方便入味
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鍋內放少許油放入菊花菜、玉米筍、辣椒絲煸炒加鹽、雞精拿水澱粉勾薄芡出鍋
小貼士
菊花菜：莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效，可治療便祕、高血壓、頭痛、目赤等疾病。 玉米筍：含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富；並具有獨特的清香，口感甜脆、鮮嫩可口。
所在的分類
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