相關食譜

減肥零澱粉餐

減肥

mmm

綜合評分 7.1

減肥早餐第一餐（乳白黃瓜豆腐湯）

減肥

旱黃瓜,嫩豆腐,薑片

綜合評分 7.8

減肥燕麥豆渣餅

減肥

黃豆,燕麥,麪粉,雞蛋,鹽

綜合評分 9.3

減肥荷葉粉燕麥餅

減肥

荷葉粉,大麥粉,薏米紅豆粉,雞蛋,蜂蜜,水,燕麥

綜合評分 8.0

減肥荷葉粉燕麥餅

減肥

荷葉粉,大麥粉,薏米紅豆粉,雞蛋,蜂蜜,水,燕麥

綜合評分 9.0

香菇洋蔥雞腿肉-無油低脂減肥餐

減肥

雞腿肉,香菇,洋蔥,生抽醬油,料酒,澱粉

綜合評分 8.2

杜坎減肥餐PP日の亞洲牛肉丸

減肥

肥肉含量在5%以下的牛肉餡,杜坎低脂番茄醬,蔥姜,黃酒,玉米澱粉,雞蛋,鹽,雞精,噴鍋油

綜合評分 9.5

減肥食譜之素彩什蔬

減肥

豌豆粒,西生菜,辣椒,胡蘿卜,醬油,陳醋,鹽,檸檬半個,蝦皮,五香粉

綜合評分 7.9

吃貨的減肥增肌-海蝦雞胸蛋餃

減肥

雞胸肉,新鮮海蝦或蝦（餡料用）,花菇或香菇（餡料用）,木耳（餡料用）,蛋清（餡料用）,鮮醬油（餡料用）,胡椒粉（餡料用）,玉米粉（澱粉餡料用）,鹽（餡料用）,糖（餡料用）,葡萄籽油（餡料用）,蠔油（餡料用）,味精（可放可不放）,蒜（餡料用）,紅蔥頭（餡料用）,姜（餡料用）,小蔥（餡料用）,料酒（餡料用）,雞蛋,鹽（蛋皮用）,玉米粉（澱粉雞蛋用）,清水（調和澱粉用）,葡萄籽油（煎蛋皮用）

綜合評分 8.1

吃貨的減肥增肌-海蝦雞胸蛋餃

減肥

雞胸肉,新鮮海蝦或蝦（餡料用）,花菇或香菇（餡料用）,木耳（餡料用）,蛋清（餡料用）,鮮醬油（餡料用）,胡椒粉（餡料用）,玉米粉（澱粉餡料用）,鹽（餡料用）,糖（餡料用）,葡萄籽油（餡料用）,蠔油（餡料用）,味精（可放可不放）,蒜（餡料用）,紅蔥頭（餡料用）,姜（餡料用）,小蔥（餡料用）,料酒（餡料用）,雞蛋,鹽（蛋皮用）,玉米粉（澱粉雞蛋用）,清水（調和澱粉用）,葡萄籽油（煎蛋皮用）

綜合評分 8.5