山楂紅棗粥

綜合評分 7.5
秋冬季節的美膚消脂開胃粥 熬粥的過程,一股酸酸甜甜的味道瀰漫於房間的每個角落,順著窗戶吹進陣陣微風,濃濃的棗香和山楂果的酸香味撲鼻而來,我喜歡這樣混合的香味,是一種幸福的味道~ 酸酸甜甜開胃口,但不要多吃,吃多了山楂反胃酸,也很難受。

用料

做法

  • 山楂用清水洗淨,用水果刀把果柄和果蒂處挖掉

  • 從中間一分為二對半切開,把果核去掉

  • 砂鍋裡放入適量的清水,放入處理好的山楂,大火煮至水開

  • 燒水的過程,把粳米淘洗乾淨,用溫水浸泡

  • 水燒開後,浸泡的粳米連同碗裡的水一起倒入砂鍋

  • 用勺子把沉在鍋底的粳米,朝一個方向攪拌幾下,大火煮制

  • 紅棗用清水洗淨,去掉棗核切成小塊狀

  • 葡萄乾和枸杞用清水沖洗乾淨

  • 把紅棗、葡萄乾和枸杞放入鍋中,用勺子把所有食材朝一個方向攪拌幾下,大火煮制

  • 煮到鍋裡的水開,用勺子把浮沫撇掉

  • 轉中小火慢慢熬煮,大約30分鐘左右

  • 煮到米粒開花,湯汁粘稠,即可關火

小貼士

所在的分類