西紅柿去皮切丁
熱鍋放適量油,油低溫時放西紅柿丁翻炒,➕鹽➕糖,超出汁水
放入煎好的雞蛋,小火炖半分鐘,雞蛋翻過來再炖半分鐘。
出鍋前放入沙司。
1、西紅柿洗淨,用開水燙一下,就可剝皮。這樣處理西紅柿是避免炒西紅柿出皮。 2、西紅柿要炒熟,炒成醬,這樣番茄紅素才能充分釋出。 3、放番茄沙司提味。也可不放。