好料理

迷你汁

綜合評分 9.7
一個獼猴桃愛上了梨，他們的生活甜蜜無比！

用料

做法

  • 迷你汁的做法 步骤1

    準備一個梨，洗淨。

  • 迷你汁的做法 步骤2

    準備一個獼猴桃，洗淨。

  • 將獼猴桃與梨去皮、切塊。

  • 將切好的梨、獼猴桃塊倒入攪拌機。

  • 迷你汁的做法 步骤5

    往攪拌機中注入300ml飲用天然水。

  • 將攪拌機旋鈕選擇攪拌模式並開至高速旋轉2分鐘。

  • 將榨好的果汁倒入玻璃杯中，加入一勺槐花蜂蜜，攪拌均勻。

  • 迷你汁的做法 步骤8

    一杯透著獼猴桃與梨汁味香甜可口的迷你汁就做成啦！

小貼士

所在的分類

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果汁
梨,獼猴桃,飲用天然水,蜂蜜
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健康減肥_青汁
減肥
一粒種子青汁粉,50°左右的溫開水
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迷你奧利奧乳酪蛋糕
乳酪蛋糕
奶油奶酪,細砂糖,雞蛋,玉米澱粉,百利甜酒,牛奶,奧利奧餅干碎,香草精,檸檬汁
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自己調制凱撒醬汁做沙拉
沙拉
蛋黃醬,鳀魚（小銀魚）,紅蔥頭,蒜,帕瑪森芝士,檸檬汁,法式芥末醬,黑胡椒碎,吐司面包,黃油,蒜,鹽,白胡椒粉,培根,橄欖油,可生食蔬菜
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香煎牛柳配紅酒汁和香草汁
煎
鹽,黑胡椒,黃油,橄欖油,香草汁,紅酒汁,甜菜,培根,牛里脊,蔬菜包（迷你土豆，手指胡蘿卜，孢子甘藍 ）,香料包（大蒜，百里香）
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墨魚汁調味飯（risotto al nero di seppia）
飯
大蒜,洋蔥,西紅柿,章魚足或者墨魚魷魚海鮮類,墨魚汁,橄欖油或者黃油,胡椒,帕瑪森奶酪,arborio米,蛤蠣高湯
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飯後消食❤苦瓜隻果檸檬汁( •̀ ω •́ )！
果汁
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超簡版鹵牛肉+蒜汁蘸料
鹵
帶牛筋的牛腱子肉,李錦記鹵水汁,料酒,姜塊,干紅辣椒,蒜蓉,香油,李錦記蒸魚豉油,香菜蔥花
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低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉
沙拉
蔬菜隨心配,橄欖油,白醋/蘋果醋,鹽,蜂蜜,檸檬汁,黑胡椒粉
綜合評分 8.1
迷你獼猴桃果醬（面包機版）
果醬
狗棗子,白糖（冰糖最好，但是家里沒有了，所以白糖也可以）,糯米粉或澱粉（主要是為了增加果醬的粘稠度，不喜歡可以不加）,蜂蜜（可加也可以不加）,自制山楂果醋（用檸檬汁最好，但是家里沒有檸檬了，用自制的果醋試試）
綜合評分 9.9