大米,新鮮楊桃汁,胡蘿卜,新鮮百合,水,薄荷
綜合評分 9.3
養生楊桃粥
綜合評分 9.3
超獵奇的！堂主說要做楊桃粥，無論怎麼想也想不到楊桃也可以做粥。一問才知道，其實堂主本來要做甘蔗胡蘿卜粥的，但是由于近期的甘蔗不好，于是找來了和甘蔗一樣性平的楊桃代替。沒想到！！！竟然吃出來一點點咸稀飯的味道，還帶了胡蘿卜淡淡的甜味，很想來點糜配咸來下粥吃啊。 具體什麼味道呢？回家自己煮就知道啦！楊桃粥絕對毫無違和感哦！ 楊桃百合粥功效︰清熱生津、養陰潤燥、健胃補脾、適用高熱傷津、舌干口渴、肺燥咳嗽 、雙眼干燥、防止皮膚老化。
用料
做法
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將材料洗淨，胡蘿卜切丁，楊桃榨汁、百合掰開備用。
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米下鍋，加入楊桃汁，再加入煮粥的水量，加入百合。
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加入胡蘿卜。
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蓋上高壓鍋蓋，大火煮至噴氣，關小火噴5分鐘。
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等待揭鍋，盛裝食用。
小貼士
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