肥牛,雞蛋,洋蔥,鹽,生抽,油,剛出鍋白米飯,小香菜(裝飾用)
綜合評分 8.4
將新鮮的肥牛肉片切成長短合適的條狀。洋蔥剝去外皮,洗淨,切成稍寬的洋蔥絲。
雞蛋調入鹽,打散成蛋液。
中火加熱炒鍋後倒入油,待油六成熱時,把洋蔥絲放進去煸炒出香味並變軟 。
放肥牛片撥炒。
等肉片變色後淋入生抽。
保持中火,把打散的蛋液均勻地淋入鍋中
待其呈半凝固狀時,直接將鍋中的肥牛洋蔥蛋塊蓋在盛好的熱米飯上!
可以點綴兩根小香菜裝飾用,趁熱享用吧。
小廚有話說︰ 1.還可以加上一些白灼青菜,比如︰西蘭花、花椰菜(也叫菜花)、小油菜、胡蘿卜等,既豐富了口感又補充了維他命。 2.關于口味可以自己多試幾次,因為這道菜里的主要調料—— 生抽,其實由于品牌和產地不同,會有不同的口味變化。我個人喜歡偏甜淡口的生抽。洋蔥炒熟後會有甜味,所以這道肥牛蓋飯並沒有另外放糖。