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健康減肥輕食0負擔看一眼就會彩虹餐
綜合評分
9.4
吃掉彩虹 讓我們又瘦又漂亮
用料
生菜
煮雞蛋
水浸金槍魚罐頭
山藥
香椿黃豆
西紅柿
黃瓜
蘆筍
做法
蘆筍焯水煮熟 剩下水用來煮熟雞蛋 不要浪費 生菜 西紅柿 黃瓜生吃切成小片 金槍魚罐頭開罐即食 香椿黃豆煮熟
鹽、胡椒、醬汁隨自己口味搭配
小貼士
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減肥
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沙拉
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9.8