胡蘿蔔餐包

綜合評分 9.9
營養可口小餐包---如果不喜歡吃胡蘿蔔,那麼,試試這款胡蘿蔔小餐包哈。我想大部分人就能接受的,它完全沒有了胡蘿蔔的那種特殊味兒,鬆軟可口,又富有營養,會一改你對胡蘿蔔的印象哦。 參考分量:8個 烤箱中層,上下火180度,10分鐘左右,至表面金黃。

用料

做法

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤1

    胡蘿蔔切成塊,放入食品料理機裡

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤2

    倒入水,用食品料理機把胡蘿蔔打成汁

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤3

    根據麪包製作的基本流程,把所有材料混合揉成麪糰(胡蘿蔔汁代替一般麪糰裡的水),並揉至擴充套件階段,在28度左右的溫度下進行第一次發酵

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤4

    大約1個小時,發酵到2-2.5倍大以後,用手把麪糰裡的氣體揉出來,並將麪糰分成8等分,分別揉成圓形,放在室溫下醒發15分鐘

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤5

    醒發好以後,就開始整形了,取一個圓麪糰,在撒了乾麪粉的操作檯上擀開成長橢圓形

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤6

    從上往下捲起來,邊卷的時候,兩頭邊稍微往中間收

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤7

    捲成兩端細中間鼓的橄欖形

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤8

    把整形好的橄欖形麪糰放入烤盤。每個麪糰之間留出足夠的距離。把麪糰放在溫度38度,溼度80%的環境下,進行最後發酵

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤9

    大約40分鐘,發酵到2倍大以後,在麪糰表面刷上一層全蛋液,再灑上一些白芝麻(不撒也可)

  • 胡蘿蔔餐包的做法 步骤10

    把麪糰放進預熱好180度的烤箱,中層,上下火,烤10分鐘左右,至表面金黃色即可出爐

小貼士

1、麪包的基礎知識請參看「麪包新手攻略」http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff010091bv.html,手工揉麪發酵過程請看「手工揉麪發酵步驟圖」http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100cirt.html,在此不再贅述。 2、胡蘿蔔打成汁的過程中,可能會有一定的損耗(如食品料理機裡有殘留),在揉成麪糰的過程中,如果感覺水分不夠,可以酌情新增一些水,直到麪糰達到合適的軟硬程度。 3、除了整形成橄欖形,還可以整形成你喜歡的其他形狀哈,比如按照「花式牛奶麪包」http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0100906m.html一文的整形方法,做成各種花形。

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