洋蔥,牛肉,雞蛋,芝士片(光明、百吉福等都可以),百夢多咖喱塊,油,米飯
綜合評分 7.3
隻果,土豆,胡蘿卜切塊
牛肉切1.5cm厚度大概,用肉錘或者刀背拍拍,然後不粘鍋略煎表皮收縮。夾起來,切成1.5cm見方小塊
炒鍋,熱油,蒜爆香,下胡蘿卜,略翻。胡蘿卜油煸後會很軟。再下土豆,加熱水,淹沒,燒10分鐘左右。土豆可以用鏟子鏟斷就可以了。
下咖喱塊,下隻果塊和牛肉塊,再煮一會兒。
起鍋前下西蘭花,太早下會黃掉,不好看,這次就早了一點,哭。。不下也好。。搭配南瓜餅吃,也不錯啦
順序很重要,保證各個食材都恰到好處。