三文魚菲力,蔥,蒜瓣,蒸魚醬油,生抽,水,糖,鹽,姜,油
綜合評分 7.2
蔥切段,蒜瓣切片,姜切小片。三文魚洗淨用廚房用紙吸取多余水份。在三文魚正反面撒上少許鹽腌制15分鐘。
煎鍋滴入少許油,放入三文魚,皮面朝下中大火煎制約2分鐘。
翻面,繼續煎制2分鐘。至魚肉顏色變淺。
取出三文魚,備用。煎制不易太久,兩邊熟中間生最好。
同一鍋內再倒入少許油,放入切好的蔥姜蒜,炒到出香味。
倒入水,蒸魚醬油,生抽,做醬汁。放入糖使其融化。醬汁配料可以自由調節直到得到滿意的味道。建議比正常口味稍微偏咸一點。
醬汁調好後,放入煎制過的三文魚。邊煮,邊用鏟子把湯汁往向上的那一面魚肉上澆,約5分鐘。
最後,大火收汁。濃稠度請自由掌握。
1.三文魚越新鮮越好。 2.煎制三文魚時不要太久,不然成品肉質會太干,失去肥膩的口感。 3.湯汁的調料份量可以自由發揮。 4.最後的鏟湯汁不能少,能確保魚肉兩面全部都入味。 5.建議留些湯汁當魚肉蘸醬也能配飯。