青椒,紅椒,黃椒,洋蔥,雞肉,胡蘿卜,橄欖油(黃油),土豆,高湯(水),料酒,生粉
綜合評分 8.8
【輔食制作】︰三色椒炒雞肉(9個月以上)
綜合評分 8.8
又是一款抓住寶寶目光的輔食~色彩豐富漂亮,,讓寶寶不自覺地對它產生興趣~
用料
做法
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把所有材料洗淨瀝干 彩椒、洋蔥切丁 胡蘿卜、土豆切塊 （別看材料多，步驟超簡單）
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雞腿肉洗淨瀝干切碎塊 加一點料酒一點點生粉捏一下
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鍋中熱油,加入洋蔥丁炒至軟。
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加入雞肉炒至變色。
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加入其他蔬菜略翻炒幾下
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倒入適量高湯(水)煮開後,小火炖15-20min
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直到所有蔬菜變軟，大火收汁，即可裝盤。
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撒了點紫蘇~配上一碗山藥骨頭湯、盛一碗米飯，搞定~
小貼士
「百科」彩椒是甜椒中的一種，因其色彩鮮艷，多色多彩而得其名。在生物上屬于雜交植物。彩椒富含多種維他命（豐富的維他命C）及微量元素，不僅可改善黑斑及雀斑，還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。在生物上屬于雜交植物，並不是轉基因食品，因此可以放心食用。
所在的分類
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