好料理

香蒜蜂蜜煎雞扒

綜合評分 7.3

用料

做法

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤1

    雞胸肉洗淨，準備好蒜和調料

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤2

    雞胸肉去掉筋膜，從中間開成兩大塊，兩面抹上鹽和胡椒粉

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤3

    蒜剁小粒，加入蜂蜜中，倒入少許油，攪拌

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤4

    將調好的醬料抹到雞肉表面，最好在冰箱中冷醃1小說

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤5

    鍋中加少許油熱鍋，將雞排放於鍋中煎制

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤6

    煎至兩面金黃即可

  • 香蒜蜂蜜煎雞扒的做法 步骤7

    將剩餘的醬汁煮沸，淋在雞扒上

小貼士

所在的分類

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