肥牛片,洋蔥,胡蘿蔔,西蘭花,海苔,白糖,鹽,澱粉,耗油,生抽,老抽,水,芝麻
綜合評分 9.3
西蘭花摘成小朵洗淨,胡蘿蔔去皮切片,洋蔥切絲
糖,鹽,澱粉,耗油,生抽,老抽,水。按表格中的計量混合備用。
鍋內放水煮開後分別放入西蘭花,胡蘿蔔,肥牛片,汆水後取出。
炒鍋放入少許油燒熱後放洋蔥,中火炒至透明,加入混合好的醬料汁和汆水後的肥牛片,中火炒至醬汁變稠即可熄火。
米飯上鋪上洋蔥肥牛並淋入適量醬汁在擺放上西蘭花,胡蘿蔔海苔片,撒上芝麻就搞定啦