全素低卡 綠色女神沙拉

綜合評分 9.9
看到有款三文治叫綠色女神,這個既然是全綠色也叫這個好了。 忘記是哪裏看到過的圖片了,全綠色的沙拉看起來很健康有食慾也超級小清新~ 一直想做,拖延症拖到現在,哈哈哈~ 食材隨意,全放綠色就行,澆汁隨意,我一般有橄欖油黑胡椒海鹽就ok了,也可以放油醋汁或者沙拉醬什麼的都可以,全素低卡健康,非常適合減肥的我。

用料

做法

  • 所有蔬菜洗淨,蘆筍,四季豆,西蘭花,豌豆粒用開水焯熟瀝水備用。

  • 黃瓜和蘆筍用刨皮刀刨成薄片【一定要用刨皮刀,夠薄纔好看】 西蘭花切小朵,四季豆切段,生菜切一公分絲,或者直接撕成小塊都行,混合其他食材拌勻就ok了。

  • 澆汁隨意,我一般有橄欖油黑胡椒海鹽就ok了,也可以放油醋汁或者沙拉醬。

小貼士

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