好料理

懶人版煎羊排

綜合評分 9.2
家里只有一台微波爐，可是聖誕這天突然很想吃羊排，于是有了這一篇，解救手殘黨

用料

做法

  • 懶人版煎羊排的做法 步骤1

    羊排先用了橄欖油，黑胡椒，香草碎腌制5分鐘，蘆筍開水灼一下

  • 羊排用微波爐烤肉模式烤3分鐘

  • 洋蔥用黃油炒好放一邊，此時可放入羊排兩面各煎30s搞定，最後加鹽少許

  • 蘆筍用鹽炒一下即可

小貼士

所在的分類

相關食譜

香煎鱈魚之懶人版
煎
麪粉,海鹽,奶油,香料,料酒,全麥吐司,黃油,黑胡椒,牛油果,檸檬,鱈魚
綜合評分 9.4
懶人版煎羊排
快手菜
羊排,洋蔥,蘆筍或其他配菜,黑胡椒,義大利香菜碎,橄欖油
綜合評分 9.2
竹蔗茅根粥（懶人版）
粥
茅根,竹蔗,玉竹,黃豆,胡蘿卜,米,水
綜合評分 8.9
懶人版 咖哩魚丸土豆粉
咖哩
土豆粉,咖哩塊,火鍋魚丸,肥牛,玉米豌豆,小香腸,有啥放啥,鹽
綜合評分 7.1
懶人版青椒土豆片
素菜
青椒,土豆,鹽,生抽,雞精
綜合評分 7.5
懶人版青椒土豆片
素菜
青椒,土豆,鹽,生抽,雞精
綜合評分 7.2
懶人版吐司披薩
披薩
厚吐司,火腿腸,胡蘿卜,熟小蝦仁,開心果熟腰果,葡萄干,馬蘇里拉芝士,香蕉,披薩醬
綜合評分 8.6
懶人版紅燒雞翅
紅燒
雞翅,生薑,桂皮,香葉,八角,蒜瓣,老抽,生抽,冰糖
綜合評分 7.0
香煎三文魚 - 懶人版 十分鐘晚餐
煎
三文魚,鹽,黑胡椒粉,檸檬,黃油,羅勒葉碎
綜合評分 9.0
懶人版芝士煎蛋
煎
雞蛋,芝士,鹽
綜合評分 8.7