好料理

5分鐘巨美味牛油果吐司

綜合評分 9.2
第一次做菜譜，好緊張，好緊張…

用料

做法

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤1

    一只熟透的牛油果，取肉，搗爛

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤2

    加入金槍魚罐頭沙拉，攪拌

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤3

    水煮雞蛋搗碎，加入，繼續攪拌均勻，再加一小勺白糖

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤4

    加了一點肉桂粉，沒有可以不加

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤5

    沙拉做好了灑上黑胡椒備用，西紅柿切片備用

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤6

    烤箱預熱3分鐘，全麥吐司稍微烘烤至表面微黃，抹上金槍魚牛油果沙拉，放上一片西紅柿，灑上黑胡椒，完成！

  • 5分鐘巨美味牛油果吐司的做法 步骤7

    簡單，又有營養，快動手吧！

小貼士

1.一定要用全熟透的牛油果，不然搗不成泥；（百度上有教我們怎麼選牛油果的技巧） 2.雞蛋不用搗太碎，保持口感； 這麼簡單一個菜譜，都憋出這麼多流程，用心良苦啊！趕緊做好交作業吧！期待你們的作品哦！

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