低筋面粉,即食燕麥片,細砂糖,紅糖,椰蓉,黃油,蜂蜜,小蘇打
綜合評分 9.0
準備好材料,干的和濕的分開
把燕麥用料理機打碎或者切碎(第一次找別太碎),然後加入堅果第二次打碎,再加入紅糖玉米油等(除了雞蛋)全部一起打碎。這一步最好打到粉末狀,喜歡顆粒感的就不用太碎
打一個雞蛋,只要打散而不是打發,對容器沒有特別要求,有一點點水也可以。分次加入之前的碎碎,揉成面團一樣有粘性的糊糊
可以搓團啦!最好在烤盤上刷一點點油,脫模更方便。把面團揪起成均勻的小團,大概是15ml量勺能填滿的位置。放在烤盤上,按扁,整圓
烤箱預熱180度10分鐘,然後180度烤10到15分鐘。如果喜歡底部稍微焦一點點就15分鐘,不過還是看個人烤箱的
可以撒上椰蓉或者芝麻,棗去核裝飾,沒有也可以啦!
完成!好好吃哦!一塊才20+大卡,完全沒負擔!