雞腿,胡蘿卜,黃瓜,咖喱塊
綜合評分 8.8
雞腿去骨。先在雞腿側面開一刀,露出骨頭,然後將雞腿骨周圍的肉剝離開,切斷雞腿較細一端雞皮、筋和肌肉組織,跟著把腿骨頭撕下來,最後切斷另一端的連線處就可以了
鋪上黃瓜胡蘿卜條。雞腿肉鋪平在案板上,肉下壓著棉線。按雞腿肉的寬度,胡蘿卜和黃瓜切成條狀。雞腿肉可以用刀劃開,讓肉的厚度均勻點,方便下一步卷起來。
卷雞腿。把雞肉卷起來,如果上一步放入的蔬菜過多,可能會比較難卷,可以適當去掉一些蔬菜。
卷好的雞肉先用棉線扎一個結,然後再做纏繞,目標是蔬菜不會散出來。
卷好的雞腿如圖。這時候可以開始熱鍋,準備煎雞腿肉。
用不粘鍋把雞腿皮煎出焦脆,這樣可以逼出雞皮多余的油,口感少些油膩。
煎好的半成品如圖
煮一小鍋水,加入咖喱塊或者咖喱粉,煮化成咖喱湯汁
放入煎好的雞腿。個人比較喜歡濃稠的湯汁,湯量大概浸到雞腿2/3即可。大火燒開後轉中小火,燜煮10分鐘,期間注意翻動一下,直到雞腿肉熟透即可。
把雞腿放涼了就可以切片了。我是先切片再去掉棉線。後來發現其實可以先去掉棉線,因為肌肉的已經定型成肉卷了。
~~咖喱雞肉卷上菜咯
1,雞腿盡量選大一點的,這次用的棒棒腿,到卷蔬菜的時候會有點累,不過,雞腿的最大尺寸以鍋為準。 2,雞腿去骨的方法問度娘,有圖有文字,此處不多說。 3,最後裝盤上菜的時候,可以澆上一點咖喱湯汁,但不太建議泡在湯汁里面,一來賣相不好,二來泡著切好的雞肉容易散開。 4,喜歡吃咖喱拌飯的,可以用咖喱湯汁煮土豆胡蘿卜。