肉(豬肉、牛肉均可),香菇(切成丁或片),甜椒(切成絲),海蝦(去皮挑線),洋蔥(切成丁末),番茄醬,意面,西紅柿
綜合評分 8.3
多放油炒配料(洋蔥多放兩人量半個洋蔥)不停翻炒避免糊。
等洋蔥變色,放入粒狀香菇,翻炒香菇幾下後放入海鮮,(扇貝、大蝦仁留蝦尾、牛肉丁)放少量鹽,前後翻炒。備用
放適量油,待油熱冒煙後放入洋蔥丁(約1╱4個洋蔥);洋蔥出味道後放番茄醬,放入些高湯為宜(如炖牛肉湯)不停翻炒放些水調成糊狀,放糖、鹽、味精、在適量放入水慢慢調成糊狀。
放香菇片,不停翻炒讓香菇熟了放甜椒絲,翻炒幾下即可。
煮意面10分鐘(口硬的煮8分鐘,口軟些煮15分鐘),拌面即食。
海鮮種類視自己口味而定,放些喜歡的海鮮,本人喜歡海蝦。