紅糖枸杞茶(養顏滋補佳品)

綜合評分 7.8

讓枸杞充分的釋放出它所有的營養元素，搭配上最宜女性身心的紅糖，這個秋冬最適合進補的飲品。

用料

做法

1

洗干淨枸杞。
2

將紅糖用刀切碎。
3

將枸杞、紅糖碎放入攪拌機，加入50ml清水，攪拌成糊狀。(沒有攪拌機的，可以用刀將枸杞剁碎。)另外50ml水用來清洗攪拌機杯子後，倒入枸杞糊內。
4

將枸杞糊倒入面包機桶里，選擇果醬程式一小時二十分鐘即可。(沒有面包機的，可以用瓦鍋或者不��鋼鍋熬制，不要用鐵鍋，沸騰後保持小火慢熬半小時。注意添加多一點水，不要熬干啦！)
5

將制作好的紅糖枸杞茶罐裝，冷卻後放冰箱冷藏。
6

秋冬季節每天一勺紅糖枸杞茶，沖水喝，既方便又滋補養顏哦！

小貼士

1、我覺得直接用枸杞泡茶，那泡開的一顆顆枸杞最後都是倒掉了，沒有充分的使用枸杞。紅糖最適合女性吃，但是一塊塊的紅糖，平時也不方便天天吃一點。制作成這樣的紅糖枸杞茶，一次一勺沖泡，飲用方便，讓美容養顏養生進補變得簡單起來! 2、枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現代藥理研究，含有多種營養物質、微量元素，對免疫有促進作用，對造血功能有促進作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復原，提高媽媽與寶寶的提抗力。 3、親們還可以加入大棗一類的一起制作哦！

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