1、老黃瓜臉皮洗干淨切塊;
2、薏米浸泡半小時代用;
3、排骨洗干淨後放進滾水里過一過,撈起備用;
4、瑤柱洗干淨待用;
5、把老黃瓜、薏米、龍骨、瑤柱放進瓦鍋里,大火煲開後,用小火煲2小時,加鹽調味即可飲。