米飯,泡菜,雞蛋,吞拿魚罐頭（就是金槍魚）,甜玉米粒罐頭,胡蘿卜丁,五花肉,香腸丁,洋蔥,白芝麻,海苔
綜合評分 9.6
吞拿魚泡菜黃金炒飯
綜合評分 9.6
十分鐘完成的美味，營養健康，順便又解決了家里剩下的罐頭和泡菜。
用料
做法
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原料切丁切片，備好。 注意︰金槍魚要選“油浸”的，這樣炒出來的香。 泡菜要選擇略微發酵的。
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整體再看一下
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洋蔥（或蔥）加胡蘿卜煸香。
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加入準備好的泡菜和五花肉。
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按給人口味可以加入適量香腸丁。（普通香腸火腿台灣腸都可以，不要選蒜味腸啊喂）
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加玉米粒。
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加米飯，加吞拿魚，翻炒均勻。
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盛在一個圓底碗里。
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盤子擦！干！淨！。然後把碗扣過來。不要開啟，保溫一會。然後趁現在去煎個蛋。
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煎好之後就可以裝盤了，擺個自己喜歡的造型，盛點爽口小菜，撒點芝麻和海苔。（這個過程中盤子哪髒了一定擦干淨啊擦干淨）
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超喜歡這種爆漿的溏心蛋，你們呢？
小貼士
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