蠶豆燜飯

綜合評分 7.1
這是很正統的蠶豆燜飯做法 在蒙自蠶豆燜飯是不可跳過的一道美食,這是一個大家談到吃的時候會經常說到的,但是它大多時候只出現在家庭中,很少能在街邊小攤能找到。 所以對于這個美食,朋友間經常會在聊天中遐想,卻很少在飯桌上同樂。 這是我學到的比較正統的家常做法,本來應該留著傳家的,但是看我這感情狀況,一時半會兒也傳不了家,就忍痛把秘方發出來了。 要是以後我忘記傳家了,就靠大家來散播這個愛的蠶豆燜飯了。

用料

做法

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤1

    首先準備好煮熟的米飯、 臘肉切成大的顆粒 蠶豆洗干淨

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤2

    國內放一大勺油,把臘肉倒入鍋內炒熟(我比較怕油膩,所以炒到肥肉微焦),炒熟後把臘肉和油倒出來備用,關火。

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤3

    不用洗鍋,把蠶豆平鋪在鍋底

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤4

    將炒熟的臘肉,鋪在蠶豆上面

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤5

    最後把米飯(煮熟的米飯,不是米),平鋪在最上層。【加入小半碗水,不要忘記】 用筷子在米飯上戳出一些孔來等會兒燜飯時候能夠充分透氣。

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤6

    最後把之前炒臘肉的油倒米飯上面,蓋上鍋蓋,開火用最小檔的火力,開始燜飯。 電磁爐還是液化灶都用最小的火。

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤7

    燜上大約20分鐘,中途不要開啟鍋蓋,听到鍋底開始有細微的 里啪啦的響聲的時候就差不多了。 撒上適量的鹽,拌勻就可以出鍋了。

  • 蠶豆燜飯的做法 步骤8

    一碗肯定是不夠的。

小貼士

1、除了蠶豆燜飯,土豆、豌豆也都可以,不過蠶豆和臘肉的結合確實是難得的天作之合。 2、油的量自己掌控一下,太多膩,太少寡,能讓米飯顆顆都裹上油是最好的 3、臘肉選擇肥瘦比例1︰4或5左右的最佳。 下廚房店鋪︰沐春膳 菜譜疑難雜癥微信︰moyachun

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