大米,蠶豆,雲腿,鹽
綜合評分 7.2
首先準備好煮熟的米飯、 臘肉切成大的顆粒 蠶豆洗干淨
國內放一大勺油,把臘肉倒入鍋內炒熟(我比較怕油膩,所以炒到肥肉微焦),炒熟後把臘肉和油倒出來備用,關火。
不用洗鍋,把蠶豆平鋪在鍋底
將炒熟的臘肉,鋪在蠶豆上面
最後把米飯(煮熟的米飯,不是米),平鋪在最上層。【加入小半碗水,不要忘記】 用筷子在米飯上戳出一些孔來等會兒燜飯時候能夠充分透氣。
最後把之前炒臘肉的油倒米飯上面,蓋上鍋蓋,開火用最小檔的火力,開始燜飯。 電磁爐還是液化灶都用最小的火。
燜上大約20分鐘,中途不要開啟鍋蓋,听到鍋底開始有細微的 里啪啦的響聲的時候就差不多了。 撒上適量的鹽,拌勻就可以出鍋了。
一碗肯定是不夠的。
1、除了蠶豆燜飯,土豆、豌豆也都可以,不過蠶豆和臘肉的結合確實是難得的天作之合。 2、油的量自己掌控一下,太多膩,太少寡,能讓米飯顆顆都裹上油是最好的 3、臘肉選擇肥瘦比例1︰4或5左右的最佳。 下廚房店鋪︰沐春膳 菜譜疑難雜癥微信︰moyachun