好料理

低卡香蕉雞蛋吐司

綜合評分 7.1
香蕉雞蛋吐司 吐司算是早餐的必備了； 一款吐司的好吃與否往往取決於抹醬，但是抹醬的熱量也往往很嚇人。 分享一款減脂吐司，簡單快手，低卡又好吃，非常適合上班狗或者學生黨。

用料

做法

  • 低卡香蕉雞蛋吐司的做法 步骤1

    準備好材料

  • 低卡香蕉雞蛋吐司的做法 步骤2

    酸奶塗抹在吐司上 濃稠的酸奶比較好哦

  • 低卡香蕉雞蛋吐司的做法 步骤3

    香蕉切片，鋪在酸奶上

  • 低卡香蕉雞蛋吐司的做法 步骤4

    雞蛋蒸熟，搗碎

  • 低卡香蕉雞蛋吐司的做法 步骤5

    將雞蛋碎鋪在香蕉上，最後磨如黑胡椒碎，就可以開吃啦

小貼士

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