蒜苗,袋裝泡椒豇豆(酸豇豆),雞心,雞胗,姜,蒜瓣,小米椒,海天拌飯醬(辣醬),料酒,生抽,五香粉
綜合評分 8.1
主要原料集合
姜切絲,蒜瓣拍碎,小米椒斜刀切段備用
雞胗橫切2片,在表面劃「井」,不切斷
雞心切除脂肪,對半切開
然後用少許薑絲,適量的料酒,生抽,五香粉將雞心雞胗醃製片刻去腥
蒜苗洗淨後,切2cm長度左右的段
平底鍋中加入適量食用油,先將蒜苗過油煸炒至斷生,然後盛出備用
平底鍋中加入適量油,爆香薑絲,蒜瓣,小米椒
然後開大火,將雞心,雞胗爆炒
之後加入泡椒豇豆,繼續翻炒
放入煸炒過的蒜苗
最後加入一大勺的拌飯醬,將醬料炒均勻,即可
1、雞胗比較厚,在處理的時候,要橫刀切薄片,然後再表面劃「井」不切斷,這樣的操作,方便醃製入味,而且縮短爆炒的時間更容易熟。 2、此道菜,不需要額外新增鹽分,醃製雞心雞胗的時候已經用掉料酒,生抽,泡椒豇豆帶有一定的鹹味,最後再加上拌飯醬,鹹味足夠。 3、我用的泡椒豇豆是在超市買的小包袋裝的(一般放在榨菜區域),酸辣口味,非常可口,也可以用酸豇豆替代。