蘿蔔乾(菜脯)煎蛋

綜合評分 8.5
曬乾的蘿蔔。一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾在潮汕稱菜脯,鹹香脆口,消食開胃,與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。與雞蛋一併煎至成餅狀,即潮汕名菜「菜脯蛋」,在這個炎熱的夏天,食慾不振的情況下,不妨煮「菜脯蛋」來配白粥,真的很美味哦,胃也很舒服~~~

用料

做法

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤1

    準備一條蘿蔔乾,洗淨(我是兩個人吃,所以就用半條)

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤2

    準備3顆雞蛋

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤3

    把洗乾淨的蘿蔔乾,切細(像黃豆那麼大就行)

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤4

    鍋加油,熱到7,8成熱的時候,把切好的蘿蔔乾放進鍋裏面炒,翻炒幾下

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤5

    待蘿蔔乾炒到1,2分鐘之後,就把蘿蔔乾攤成圓形,關小火,加入2顆雞蛋,並迅速把雞蛋也攤在蘿蔔乾上面,覆蓋住蘿蔔乾,轉中火

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤6

    待雞蛋稍稍定型後,翻面,並打入1個雞蛋,同樣覆蓋在蘿蔔乾的上面,下面就把雞蛋煎熟就可以上盤啦~~~

  • 蘿蔔乾(菜脯)煎蛋的做法 步骤7

    蘿蔔乾配白粥是不是很好呢~~我經常吃的哈哈

小貼士

1. 記得雞蛋不要煎久了哦,煎久了就老了~~~ 2. 不用加鹽或醬油哦,因為蘿蔔乾是鹹滴~~ 3. 非常適合食慾不振的人配白粥哦~~ 4. 這個蘿蔔乾不知道在其他地方有沒有,我們潮汕這邊就很多啊~~

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