鹹蘿蔔頭,青蒜,姜,蒜瓣,麻油,糖,幹辣椒
綜合評分 8.4
紫薯紫米雜糧粥
綜合評分 7.5
健康的粗糧早餐
用料
做法
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把雜糧米和花生放進鍋裡，淘洗乾淨後加適量水
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紫薯削皮切塊，塊頭略大，然後放進鍋裡
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合上電飯鍋，預約煮好時間，煮粥需要三個小時，這樣雜糧纔會比較軟熟
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小貼士
1.紫薯切太小會全部煮化 2.如果不能預約時間，就頭天晚上先將雜糧泡一個小時然後煮兩個小時後燜到第二天。
所在的分類
相關食譜
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