泡菜金槍魚飯糰

綜合評分 7.8
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/mobile/cook/recipe/read?bbsId=MC001&articleId=12228 ★個別朋友反映方子偏鹹,考慮到各原料製造工藝差別,請酌情增減金槍魚罐頭、辣白菜、蝦皮、鹽的用量。 ★題外話,紫菜包飯、飯糰之類大概是日治時期傳入韓國,但做了本土化的改變,相比日本的太卷和飯糰之清爽,韓國多以香油、鹽對飯調味,若加入黃瓜胡蘿蔔,也往往以鹽漬或微炒,紫菜包飯又往往加入甜蘿蔔(日本的沢庵漬),總體上口感更香甜一些。

用料

做法

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤1

    金槍魚瀝乾。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤2

    金槍魚、辣白菜、洋蔥切碎,與糖拌勻。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤3

    鍋入葡萄籽油2大匙,炒<2>,至沒有水分。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤4

    乾燥平底鍋裡,炒4大匙蝦米。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤5

    三碗米飯、黑白芝麻各1大匙、香油1大匙、鹽1/2茶匙、蝦米,拌勻。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤6

    包入金槍魚辣白菜餡。

  • 泡菜金槍魚飯糰的做法 步骤7

    團成球形。

小貼士

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