羊肋排,紅酒,大蒜,洋蔥,橄欖油,黑胡椒,孜然,澱粉,鹽,醬油
綜合評分 7.1
洋蔥切絲、大蒜切片後混合紅酒、黑胡椒、孜然、澱粉、鹽、醬油攪拌均勻
把洗乾淨的羊排放進做發1裡淹制3到4個小時侯取出,瀝乾汁水
鍋內倒入1茶匙橄欖油加熱後轉小火,把控幹汁水的羊排放進鍋內雙面煎制8分熟後出鍋撒上孜燃粉和黑胡椒粉即可食用
如買回的羊排要是厚的話可以一分為二,這樣在煎的過程中熟的比較快,喜歡吃配菜的話,可以根據喜好加入西蘭花或是洋蔥,切忌在煎制的過程中一定要小火不然肉就會發柴了,就咬不動了捏,嘿嘿。