好料理

排骨玉米紅蘿蔔花生補血湯

綜合評分 8.6
這款湯水呢簡單好做又有益健康 連我都會 大家都能學會！

用料

做法

  • 第一步 焯燙排骨 注意要冷水和排骨一起下鍋喲！否則排骨中的血水和腥味無法徹底焯出！大概等到水快要沸騰或輕微沸騰時即可出鍋，把水倒掉，留排骨備用。☺️

  • 差不多就這個程度吧！

  • 排骨玉米紅蘿蔔花生補血湯的做法 步骤3

    把玉米和胡蘿蔔切塊！粗糙大塊都OK啦！

  • 三顆棗，一把紅皮花生米，三片姜，一撮枸杞，排骨，玉米，紅蘿蔔，一起放在鍋中！我用的是智慧高壓鍋！煮啊煮，大概三十分鐘就OK啦～

  • 排骨玉米紅蘿蔔花生補血湯的做法 步骤5

    出鍋後放鹽，少一點哦！

  • 排骨玉米紅蘿蔔花生補血湯的做法 步骤6

    湯有紅蘿蔔的清甜 好喝極啦～

小貼士

沒有小貼士，啦啦啦 好簡單的耶！

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