少油版---煎藕盒

綜合評分 7.3
喜歡吃藕盒,但祖傳的做藕盒須用油炸,每每看到炸好的藕盒滿臉的油光時,再饞也得忍著啊。所以我果斷得把「炸」改為「煎」。這樣就可以吃完一個吃兩個....... 小妙招:要讓夾在藕盒裏面的肉餡吃起來不膩,可以往肉餡里加入一點蒜黃。

用料

做法

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤1

    在160克溫水中加入2克酵母粉攪拌使酵母融化。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤2

    加入100克麪粉。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤3

    攪拌均勻,至麪糊沒有小疙瘩。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤4

    放在溫暖處發酵,等看到麪糊變成兩倍多,且表面有好多小氣泡成蜂窩狀時,就可以了。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤5

    豬肉剁成肉餡,加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、一點點老抽,再加入蔥末、薑末拌勻。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤6

    蒜黃洗淨切碎。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤7

    切碎的蒜黃放入肉餡中,先不要攪拌,等到做藕盒時再拌勻。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤8

    藕洗淨去皮,切成一元硬幣厚薄的藕片。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤9

    取一片藕,上面均勻鋪滿肉餡,蓋上另一片藕,輕輕壓一下。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤10

    一個藕盒做好了。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤11

    依次做好全部藕盒。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤12

    把藕盒兩面都沾上面糊。一定要用麪糊把藕片裹嚴實,特別是藕洞處要裹嚴。不然煎的時候會出汁,容易糊鍋。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤13

    煎鍋倒入稍多點油,放入藕盒,火力開到最小檔。火一定不要大了,要小火慢煎。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤14

    要是有藕洞沒裹上面糊,可以用筷子沾一點點麪糊補勻。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤15

    把藕盒翻面,如果翻面後鍋裡沒油了,可以適當再倒些油進去。當藕盒兩面都煎成金黃色時出鍋。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤16

    要是覺得發酵的麪糊費時間,可以不加酵母,直接用雞蛋和水加麪粉和成麪糊,只是這樣不如發酵的麪糊好掛糊。

小貼士

1麪糊要發酵之後再用才容易掛糊。 2藕片一定要用麪糊裹嚴實才不出汁,不糊鍋。 3煎的時候要用小火,火太大容易造成表面糊了裏面不熟。 4煎到鍋裡沒油時,要適量加些油進去。

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