少油版---煎藕盒

綜合評分 7.5
喜歡吃藕盒,但祖傳的手藝,做藕盒須用油炸,每每看到炸好的藕盒滿臉的油光時,再饞也得忍著啊。所以我果斷得把“炸”改為“煎”。這樣就可以吃完一個吃兩個....... 小妙招︰要讓夾在藕盒里面的肉餡吃起來不膩,可以往肉餡里加入一點蒜黃。

用料

做法

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤1

    面粉中加入適量的酵母,用溫水把面粉調合成糊狀,以沾筷子並能自然流動的狀態就好。把調好的面糊發酵30分鐘以後再用。(發酵的面糊更容易給藕片掛糊)

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤2

    豬肉剁成肉餡,加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉拌勻。再加入蔥末、姜末,最後加入切碎的蒜黃拌勻。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤3

    藕洗淨去皮後切成薄片。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤4

    取一片藕,上面均勻鋪滿肉餡,蓋上另一片藕,輕輕壓一下。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤5

    一個藕盒做好了。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤6

    依次做好全部藕盒。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤7

    把藕盒兩面都沾上面糊。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤8

    煎鍋倒入油,放入藕盒,火力開到最小檔。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤9

    當藕盒兩面都煎成金黃色時出鍋。

  • 少油版---煎藕盒的做法 步骤10

    要是覺得發酵的面糊費時間,可以不加酵母,直接用雞蛋和水加面粉和成面糊。

小貼士

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