做法

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  將魔芋涼皮取出洗淨。我買的是英之雨的，鬼知道是不是真的純魔芋，總之量的話放個半袋就足夠了^ ^

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  將黃瓜和胡蘿蔔刨絲。尤其是黃瓜還是刨少點好了，水分太多炒起來不好炒。剩餘的黃瓜和胡蘿蔔可以榨汁的～

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  洗幾片捲心菜 切吧切吧

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  雞蛋是重點！因為魔芋實在是無味。想瘦身的姑娘們還是要補充蛋白質的，早餐多加一個蛋，對自己好一點～

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  好了好了！下油！看著放吧！多放一點也沒關係

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  不能生吃的先炒，我比較懶炒完捲心菜撥一邊，把蛋炒了。炒完記得盛出來。

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  然後 下胡蘿蔔和黃瓜。滾上油之後把涼皮和捲心菜炒雞蛋都放下鍋。翻炒。

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  炒涼皮的照片忘拍了><加適量的鹽和醬油出鍋。我是放了豆豉，你們愛放什麼就放什麼哦。總之醬料一定要放！魔芋是無味！無味！！無味！！的東西！重要的事情要說三遍！

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  用剛纔用剩下的黃瓜、胡蘿蔔再加上兩根西芹榨汁。由於我炒的量太多，我又把炒好的涼皮分了碗。好啦開吃吧～親愛的們。

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  貓寧～祝願大家堅持住。減肥成功