麻辣雞胗

綜合評分 9.6
雞胗怎麼做都好吃,滷雞胗,涼拌雞胗,麻辣雞胗,營養豐富, 還幫助減肥。 同樣重量,雞胗的熱能是雞腿的一半左右。 這道菜可以根據自己的口味切薄或者切塊。 我自己都經常換著來。 歡迎關注微信關注號 QuickMeals

用料

做法

  • 麻辣雞胗的做法 步骤1

    材料

  • 麻辣雞胗的做法 步骤2

    雞胗洗乾淨,切花。雞胗煮熟後會嚴重縮水,所以不要切太細,太細就找不到了。

  • 麻辣雞胗的做法 步骤3

    煮滾一小鍋水,把雞胗放進去煮15分鐘。

  • 麻辣雞胗的做法 步骤4

    嚴重縮水的雞胗。

  • 麻辣雞胗的做法 步骤5

    炒鍋中大火加熱,倒入冷油,辣椒,一半的蒜茸,花椒爆香。

  • 麻辣雞胗的做法 步骤6

    加入郫縣豆瓣醬稍微爆香一下。

  • 麻辣雞胗的做法 步骤7

    然後加入雞胗,醬油和料酒炒勻。 因為雞胗已經是熟的,不需要炒很久,稍微炒勻就好了。 起鍋前放蔥花和另一半蒜茸。 不喜歡生蒜的略過。

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