銀耳,紫薯,葡萄乾,冰糖
綜合評分 8.6
紫薯銀耳粥
綜合評分 9.3
潤肺排霾，其實是臨回老家前消耗掉食材，orz……
用料
做法
-
紫薯洗淨去皮，切小塊
-
銀耳洗淨，泡發一小時以上
-
梨洗淨去皮，切塊，和紫薯、銀耳一起放入鍋中
-
-
大火煮開
-
煮開後，濾去表面浮沫，加入冰糖，中小火燉煮30分鐘左右即可。
小貼士
紫薯本身有微微的甜，加上梨汁的清甜，個人覺得完全可以不用放糖，冰糖可不放
所在的分類
相關食譜
銀耳,紫薯,葡萄乾,冰糖
綜合評分 7.7
銀耳,清水,紫薯,冰糖,干百合
綜合評分 9.4
銀耳,紫薯,葡萄干,冰糖,清水,》建議選擇古田糯耳。
綜合評分 9.2
紫薯,泰國香米,銀耳
綜合評分 7.8
紫薯,銀耳,梨,冰糖
綜合評分 9.3
銀耳一朵,紫薯1個,鵪鶉蛋適量,葡萄乾適量,冰糖適量
綜合評分 8.8
紫薯,銀耳,冰糖
綜合評分 7.8
紫薯,銀耳,白糖,水
綜合評分 7.6
紫薯,銀耳,枸杞,冰糖
綜合評分 10.0