梅菜蒸肉餅

綜合評分 9.2
梅菜是客家人流傳千年的祖傳風味菜餚,主要盛產於惠州,因此又被稱為惠州梅菜。惠州梅菜又名富貴菜,其色澤金黃、香氣撲鼻、清甜爽口,曾被歷代皇朝列為宮廷貢品。民間因其性不寒、不燥、不溼、不熱,被傳為正氣菜。 在廣東,鹽醃或曬乾製品通常被認為具有清熱去燥的功效,比如鹽漬檸檬、菜乾、蘿蔔乾等等。梅菜也具有消滯祛溼、促進消化的食療保健功能,因此通常與肉類與煮,開胃解膩、增進食慾。

用料

做法

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤1

    梅菜很鹹,至少提前浸泡1小時

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤2

    反覆抓洗,葉片要充分展開、蒂部要掰開

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤3

    直到徹底洗淨

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤4

    洗淨的梅菜絞乾水分

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤5

    大片的梅菜要先切細

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤6

    再切成丁

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤7

    肥瘦肉剁碎

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤8

    加入少量白糖、胡椒粉和薑蓉

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤9

    朝同一方向攪拌均勻

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤10

    少量多次加入清水

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤11

    攪拌至肉餡蓬鬆輕盈

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤12

    加入梅菜攪拌均勻

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤13

    加入少量澱粉水拌勻

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤14

    裝平盤,儘量鋪平

  • 梅菜蒸肉餅的做法 步骤15

    水開後中火蒸15分鐘即可

小貼士

1、肥瘦肉最好選用梅頭肉,比較滑嫩。 2、肉餡採取細切粗斬的方式剁至比較碎口感最好,不需要剁成泥。 3、梅菜很鹹,這道菜不需要加鹽和其他調味品。 4、肉和梅菜大概各一半的比例比較合適。

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