牛奶（奶粉）,麥片,新鮮蘋果
綜合評分 9.6
快手營養早餐（牛奶 麥片 水果）
綜合評分 9.6
因為懶 經常忘了吃早飯 可是爲了身體 早上還是要隨便吃點什麼 於是選擇了最簡單的牛奶麥片 爲了避免空腹喝牛奶 就在牛奶麥片中加入了水果的元素（不僅是蘋果 其他的都可以嘗試） 忽然發現了一片新天地
用料
做法
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準備好牛奶（袋裝一小包是一個人的量） 麥片（量根據個人口味新增） 以及新鮮蘋果
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將蘋果去皮 切塊（儘量切小一點 不然碗裡放不下）
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將一小包奶粉倒入碗中 加入適量麥片 用開水沖泡 （我買的是桂格即食麥片 冷水也可以衝 但個人覺得熱水衝着好喝）
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最後直接將切好的蘋果倒入碗中 攪拌均勻即可啦 可根據個人口味加入糖 蜂蜜等
小貼士
以上一般是我一個人的量 如果要多人的話各種材料都翻倍就好了 另外我目前只嘗試了蘋果和橙子 感覺蘋果的味道會好一點 其他的大家可以隨意嘗試哦~
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