好料理

水果蔬菜營養沙拉+牛奶麥片

綜合評分 8.7
寒冷冬日里 一個人的暖暖早晨

用料

做法

  • 將各材料切塊 備用 加入沙拉醬 番茄醬

  • 麥片加入牛奶 微波爐叮2min

小貼士

所在的分類

相關食譜

水果蔬菜營養沙拉+牛奶麥片
沙拉
雞蛋,西紅柿,隻果,胡蘿卜,火腿,沙拉醬,番茄醬
綜合評分 8.7
快手營養早餐（牛奶 麥片 水果）
早餐
牛奶（奶粉）,麥片,新鮮蘋果
綜合評分 9.6
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快手菜
酸奶,即食麥片,果干,新鮮水果,奇異籽
綜合評分 9.7
超簡單的營養早餐--酸奶麥片
快手菜
酸奶,即食麥片,果乾,新鮮水果,奇異籽
綜合評分 7.3
營養早餐--酸奶麥片
早餐
燕麥片,酸奶,蜜糖,豆奶
綜合評分 7.7
營養沙拉
沙拉
苦苣,紫甘藍,西紅柿,黃瓜,雞胸肉,水果任意,乾果任意,玉米或紅薯或紫薯…,各種沙拉調料,醃肉料汁（後面選單裡有配方）
綜合評分 8.5
紫薯牛奶麥片粥
粥
紫薯,牛奶,麥片
綜合評分 9.9
豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)
早餐
燕麥片,水果(你喜歡的),堅果
綜合評分 9.3
豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)
早餐
燕麥片,水果(你喜歡的),堅果
綜合評分 9.5
紅豆薏仁牛奶麥片粥
粥
紅豆奶茶,薏米,牛奶,麥片,冰糖
綜合評分 9.1