牛油果,聖女果,黃瓜,苜蓿芽,大蒜（切成泥）,檸檬汁,鹽,黑胡椒 紅椒粉(paprika）,鵪鶉蛋（熟）
綜合評分 7.5
【增肌減脂】牛油果黃瓜番茄苜蓿芽沙拉
綜合評分 7.5
好看又好吃。 苜蓿芽是自己買了種子發的~ 你們可以去淘寶買點，比豆芽更好吃。苜蓿芽營養非常好呢~！大家喜歡吃沙拉可以試試這種口感！
用料
做法
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牛油果加鹽，黑胡椒，蒜泥，紅椒粉調味，檸檬汁 ，用叉子壓成牛油果泥。 （可以嘗下鹹淡，少量少量新增調料~！）
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黃瓜切小粒，聖女果切小粒。
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黃瓜和牛油果泥混合。
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表面放上聖女果粒，苜蓿芽，熟的鵪鶉蛋，裝盤完成。吃的時候鵪鶉蛋去殼~~~~
小貼士
苜蓿芽自己栽培出來也非常也樂趣！
所在的分類
相關食譜
雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽
綜合評分 8.2
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綜合評分 7.5
雞胸,鹽,黑胡椒,辣椒,香菇
綜合評分 9.1
雞蛋,芹菜葉,薄鹽醬油,黑胡椒粉,鹽,水
綜合評分 8.9
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綜合評分 8.9
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綜合評分 8.6
牛肉（凍）,胡蘿卜,青椒,李錦記紅燒汁,烤盤 錫紙
綜合評分 8.5
雪蟹腿肉,蘋果,番茄,調料汁,蜂蜜,第戎黃芥末醬,橄欖油,白醋，蘋果醋 壽司醋,鹽，黑胡椒
綜合評分 7.0
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綜合評分 8.0