雪蟹腿肉,蘋果,番茄,調料汁,蜂蜜,第戎黃芥末醬,橄欖油,白醋，蘋果醋 壽司醋,鹽，黑胡椒
綜合評分 7.0
【增肌減脂】蟹肉蘋果番茄沙拉
綜合評分 7.0
蟹腿肉清甜可口，配上番茄和蘋果吃起來意外清爽鮮美的，喜歡的不得了。做法非常簡單。 雪蟹腿肉淘寶有賣的。我買的是店鋪︰煙台大鵬水產。 其實家里有什麼蟹肉都可以啊，做起來都非常好吃的哦。 調料汁︰燒烤汁，油醋汁，蜂蜜芥末醬，焙煎芝麻醬等等，按個人喜歡來放都很不錯。 菜譜里計量工具為標準烘焙量勺，或量杯。
用料
做法
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1蟹肉解凍備用。 2蘋果去皮切丁。 3將調味汁拌勻
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番茄洗干淨，切掉上面的蓋子。把內部的適量肉和全部的籽挖掉，但是不要將番茄挖破！！做出一個小碗的樣子。
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煮一鍋水，煮沸後，將蟹腿肉在沸水中燙一下就可以拿出來了（蟹肉非常容易熟的），晾涼瀝干一下。
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將蟹腿肉，蘋果丁、調料汁一起拌勻，放入掏空的番茄碗里，即可。
小貼士
所在的分類
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