長粒米,燕麥,紅小豆,紅皮花生,紅曲米,枸杞,山楂幹,蓮子,胡蘿蔔幹,冰糖
綜合評分 7.2
酸甜山楂粥 酸酸甜甜女神你瘦了嗎
綜合評分 7.2
山楂粥可健胃消積食 預防心腦血管疾病 還可以減肥 呢 女神們還不來試試嗎
用料
做法
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這是所需的原料哦 把山楂幹攜程小塊吃的時候比較方便哦 別放的山楂幹過多會很酸的嗯
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進行浸泡，大約30-40分鐘吧
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加水 因這些原料不是太吸水的，所以平常粥水的比例 高壓鍋（1：5） 普通鍋（1:8）即可哦
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蓋上鍋蓋，開始減肥道路的艱難前進哦
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熬粥過程中不時的攪拌一下，以防粘鍋哦
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當粥熬好後，再保溫上10-20分鐘即可，這樣的粥更加香甜
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當粥熬好後，再保溫上10-20分鐘即可，這樣的粥更加香甜
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叮的一聲，這就是成品圖了哦
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叮的一聲，這就是成品圖了哦
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叮的一聲，這就是成品圖了哦
小貼士
美的前提是身體健康 一顆積極向上的心，一個堅定的念，一個合理的減肥方法哦
所在的分類
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綜合評分 9.4